ورزش و حرکات منظم بدنی علاوه بر سلامت جسم بر سلامت روحی و روانی و اجتماعی فرد فواید زیادی دارد و در سازگاری فرد در جامعه و شخصیت فرد تءثیر می گذارد.ورزش در درمان بیماری های نظیر افسردگی و نیز بر حافظه تآثیر می گذارد.ورزش برای جوانان تکیه گاهی امن به حساب می آید تا در پناه آن به نهایت رشد و کمال مطلوب انسانی دست یابند. فهرست مطالب به صورت زیر است: چکیده مقدمه تعریف ورزش و تندرستی چکیده ای از تاریخچه پیوند تن و روان تأثیر ورزش در اجتماعی شدن تأثیر ورزش در شخصیت تأثیر ورزش در اخلاق ...