پاورپوینت بلند کردن صحیح اجسام - 4 اسلاید پاورپوینت بلند کردن صحیح اجسام - 4 اسلاید پاورپوینت بلند کردن صحیح اجسام - 4 اسلاید پاورپوینت بلند کردن صحیح اجسام - 4 اسلاید • همیشه قبل از بلند کردن اجسام ، وزن آن ها و فاصله جابجایی را در نظر بگیرید. • اگر بار خیلی سنگین است ، از دیگران کمک بگیرید. • هرگز برای ‌ بلند کردن ‌ اشیاء ،کمر خود را خم ‌ نکنید زیرا فشار وارده به ‌ کمر چندین ‌ برابر می ‌ شود. • تا جای ممکن نزدیک بار بایستید ،&nbs ...