تحقیق آمادگی جسمانی و اروبیک
فرمت فایل دانلودی: .zipفرمت فایل اصلی: doc
تعداد صفحات: 22
حجم فایل: 22 کیلوبایت
قیمت: 25000 تومان
دانلود تحقیق با موضوع آمادگی جسمانی و اروبیک،
در قالب word و در 22 صفحه، قابل ویرایش، شامل:
مقدمه
مفهوم و اجزای آمادگی جسمانی
مفهوم آمادگی انرژی
مفهوم آمادگی عضلانی
اجزای آمادگی انرژی
اجزای آمادگی عضلانی
آزمون های آمادگی عضلانی
آزمون های آمادگی انرژی
مراحل تمرین آمادگی جسمانی
ایروبیک
تاریخچه ایروبیک
ایروبیک با فشار زیاد
ایروبیک با فشار کم
خصوصیات کلاس های اروبیک
نرمش
موسیقی
درد
تنفس
مفهوم و اجزای آمادگی جسمانی
مفهوم آمادگی انرژی
مفهوم آمادگی عضلانی
اجزای آمادگی انرژی
اجزای آمادگی عضلانی
آزمون های آمادگی عضلانی
آزمون های آمادگی انرژی
مراحل تمرین آمادگی جسمانی
ایروبیک
تاریخچه ایروبیک
ایروبیک با فشار زیاد
ایروبیک با فشار کم
خصوصیات کلاس های اروبیک
نرمش
موسیقی
درد
تنفس
تذکرات
فهرست منابع
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.
